پیک گرام

عکس ها و فیلم های درباره لنجانی در اینستاگرام

محبوب ترین عکس ها و فیلم های لنجانی

Instagram
برای ماساژ سر کار را با کشیدن انگشتانتان روی پوست بالای پیشانی شروع کنید. سپس آن ها را به آهستگی در میان موها فرو ببرید و پوست سر را ماساژ دهید این احساس فوق العاده ارزش آن را دارد که چند لحظه ای بدان بپردازید و لذت ببرید.  #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #ماساژ_سر_و_صورت #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
برای ماساژ سر کار را با کشیدن انگشتانتان روی پوست بالای پیشانی شروع کنید. سپس آن ها را به آهستگی در میان موها فرو ببرید و پوست سر را ماساژ دهید این احساس فوق العاده ارزش آن را دارد که چند لحظه ای بدان بپردازید و لذت ببرید. #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #ماساژ_سر_و_صورت #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
برای ماساژ سر کار را با کشیدن انگشتانتان روی پوست بالای پیشانی شروع کنید. سپس آن ها را به آهستگی در میان موها فرو ببرید و پوست سر را ماساژ دهید این احساس فوق العاده ارزش آن را دارد که چند لحظه ای بدان بپردازید و لذت ببرید.  #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #ماساژ_سر_و_صورت #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
برای ماساژ سر کار را با کشیدن انگشتانتان روی پوست بالای پیشانی شروع کنید. سپس آن ها را به آهستگی در میان موها فرو ببرید و پوست سر را ماساژ دهید این احساس فوق العاده ارزش آن را دارد که چند لحظه ای بدان بپردازید و لذت ببرید. #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #ماساژ_سر_و_صورت #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
شما می توایند درد کمر را با استفاده از فشار به نقاطی در کف پا، کل منطقه پاشنه پا، در سراسر مچ پا و همچنین کنار داخلی هر پا بهبود ببخشید این نقاط برای بهبود ستون فقرات در امتداد لبه داخلی پا واقع هستند کافیه  تا  دقیقه پای خود را ماساژ دهید. این منطقه مربوط به کمر شما است و به طور کلی به تسکین درد کمک خواهد کرد. #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
شما می توایند درد کمر را با استفاده از فشار به نقاطی در کف پا، کل منطقه پاشنه پا، در سراسر مچ پا و همچنین کنار داخلی هر پا بهبود ببخشید این نقاط برای بهبود ستون فقرات در امتداد لبه داخلی پا واقع هستند کافیه تا دقیقه پای خود را ماساژ دهید. این منطقه مربوط به کمر شما است و به طور کلی به تسکین درد کمک خواهد کرد. #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
یکی از ورزش های مناسب برای تناسب اندام شنای سوئدی است که باعث افزایش قدرت بالا تنه می شود. شنای سوئدی عضلات سینه و شانه را قدرتمند می کند. این حرکت شبیه به پرس سینه عمل می کند  #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
یکی از ورزش های مناسب برای تناسب اندام شنای سوئدی است که باعث افزایش قدرت بالا تنه می شود. شنای سوئدی عضلات سینه و شانه را قدرتمند می کند. این حرکت شبیه به پرس سینه عمل می کند #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
یکی از ورزش های مناسب برای تناسب اندام شنای سوئدی است که باعث افزایش قدرت بالا تنه می شود. شنای سوئدی عضلات سینه و شانه را قدرتمند می کند. این حرکت شبیه به پرس سینه عمل می کند  #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
یکی از ورزش های مناسب برای تناسب اندام شنای سوئدی است که باعث افزایش قدرت بالا تنه می شود. شنای سوئدی عضلات سینه و شانه را قدرتمند می کند. این حرکت شبیه به پرس سینه عمل می کند #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
تعمیر کامل موتور نیسان #لنجانی  #لنجان_اصفهان  #زرینشهر  #زرین  #مکانیک
تعمیر کامل موتور نیسان #لنجانی #لنجان_اصفهان #زرینشهر #زرین #مکانیک
مادر ... او ،  تنها واژه ای ایست ،  که #هیچ #معنایی ندارد !!! به اندازۀ تمام روزهای #عمرم ،  آن را معنی کردم !  و هیچ نیافتم .  جز خودِ او .  آری ... او هیچ معنایی ندارد .  واژه اش #غریب است !!! باید او را #زندگی کرد ،  تا او را شناخت ... تقدیم به تمام #فرشته هایی زمینی .  که آنها را #مادر نامیده اند ... #ایران #اصفهان #لنجان #لنجانی #لنجانیها #زرینشهر #زرین_شهر #زرینشهر_زیبا
مادر ... او ، تنها واژه ای ایست ، که #هیچ #معنایی ندارد !!! به اندازۀ تمام روزهای #عمرم ، آن را معنی کردم ! و هیچ نیافتم . جز خودِ او . آری ... او هیچ معنایی ندارد . واژه اش #غریب است !!! باید او را #زندگی کرد ، تا او را شناخت ... تقدیم به تمام #فرشته هایی زمینی . که آنها را #مادر نامیده اند ... #ایران #اصفهان #لنجان #لنجانی #لنجانیها #زرینشهر #زرین_شهر #زرینشهر_زیبا
کمک به پیشگیری از آسیب پا با ماساژ شاید این مسئله را تجربه کرده باشید که در حال راه رفتن عادی هستید، ناگهان مچ پای تان رگ به رگ شده یا گرفتگی دردناکی احساس می کنید. اگر هر شب پاهای تان را کمی ماساژ دهید، می توانید به تقویت عضلات کف و مچ پا کمک کرده و خطر وقوع این نوع آسیب های ناگهانی را کاهش دهید. #ماساژ_پا #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #تناسب_اندام #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
کمک به پیشگیری از آسیب پا با ماساژ شاید این مسئله را تجربه کرده باشید که در حال راه رفتن عادی هستید، ناگهان مچ پای تان رگ به رگ شده یا گرفتگی دردناکی احساس می کنید. اگر هر شب پاهای تان را کمی ماساژ دهید، می توانید به تقویت عضلات کف و مچ پا کمک کرده و خطر وقوع این نوع آسیب های ناگهانی را کاهش دهید. #ماساژ_پا #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #تناسب_اندام #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
ببینید 👆 🎥 🔴 استعداد نوجوان #لنجانی  آقای #احسان_جلالی با صدای بسیار دلنشین🌹  به زودی... #لنجانیها #لنجان #خواننده #ورنامخواست #سده  #زرینشهر  #پاپ  #نسل_جوان #استعداد  لنجانیها را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 👇  ://.//--- 👇 👇
ببینید 👆 🎥 🔴 استعداد نوجوان #لنجانی آقای #احسان_جلالی با صدای بسیار دلنشین🌹 به زودی... #لنجانیها #لنجان #خواننده #ورنامخواست #سده #زرینشهر #پاپ #نسل_جوان #استعداد لنجانیها را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 👇 ://.//--- 👇 👇
هتریک طلایی سهراب مرادی هفتمین روز از مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان با رقابت دسته ۹۶ کیلوگرم برگزار شد که در پایان حرکت یک ضرب، سهراب مرادی با رکورد ۱۸۶ کیلوگرم توانست رکورد یک ضرب جهان را یک کیلوگرم ارتقا دهد و ایران را صاحب مدال طلا کند.  سهراب مرادی در اولین حرکت پشت وزنه ۱۸۱ کیلوگرم قرار گرفت که به راحتی وزنه را بالای سر برد، مرادی در دومین حرکت یک ضرب، وزنه ۱۸۶ کیلوگرم را مهار نکرد ولی در آخرین حرکت یک ضرب وزنه ۱۸۶ کیلوگرم بالای سر برد و رکورد یک ضرب جهان را شکست.  مرادی در اولین حرکت بخش دو ضرب، وزنه ۲۲۳ کیلوگرمی را بالای سر برد، وی در دومین حرکت نیز با مهار وزنه ۲۳۰ کیلوگرمی رکورد دوضرب این دسته را نیز به نام خود ثبت کرد تا با ۴۱۶ کیلوگرم طلای مجموع را کسب کند و رکورد یک ضرب، دوضرب و مجموع دسته ۹۶ کیلوگرم را به نام خود ثبت کند.  #اصفهان #لنجان#فولادشهر #اصفهان #اصفهان_من#لنجان #لنجانی#زرینشهر #زرین_شهر#ریز #ریزقدیم #باغبهادران #ورنامخواست #سده_لنجان #چمگردان #باغشاد #چرمهین #سهراب_مرادی #وزنه_برداری #ورزش_آقایان #خبر #خبرنگار #خبر_ورزشی #خبرورزشی
هتریک طلایی سهراب مرادی هفتمین روز از مسابقات وزنه برداری قهرمانی جهان با رقابت دسته ۹۶ کیلوگرم برگزار شد که در پایان حرکت یک ضرب، سهراب مرادی با رکورد ۱۸۶ کیلوگرم توانست رکورد یک ضرب جهان را یک کیلوگرم ارتقا دهد و ایران را صاحب مدال طلا کند. سهراب مرادی در اولین حرکت پشت وزنه ۱۸۱ کیلوگرم قرار گرفت که به راحتی وزنه را بالای سر برد، مرادی در دومین حرکت یک ضرب، وزنه ۱۸۶ کیلوگرم را مهار نکرد ولی در آخرین حرکت یک ضرب وزنه ۱۸۶ کیلوگرم بالای سر برد و رکورد یک ضرب جهان را شکست. مرادی در اولین حرکت بخش دو ضرب، وزنه ۲۲۳ کیلوگرمی را بالای سر برد، وی در دومین حرکت نیز با مهار وزنه ۲۳۰ کیلوگرمی رکورد دوضرب این دسته را نیز به نام خود ثبت کرد تا با ۴۱۶ کیلوگرم طلای مجموع را کسب کند و رکورد یک ضرب، دوضرب و مجموع دسته ۹۶ کیلوگرم را به نام خود ثبت کند. #اصفهان #لنجان #فولادشهر #اصفهان #اصفهان_من #لنجان #لنجانی #زرینشهر #زرین_شهر #ریز #ریزقدیم #باغبهادران #ورنامخواست #سده_لنجان #چمگردان #باغشاد #چرمهین #سهراب_مرادی #وزنه_برداری #ورزش_آقایان #خبر #خبرنگار #خبر_ورزشی #خبرورزشی
سهراب مرادی دلاور مرد #لنجانی، نماینده دسته  کیلوگرم ایران در مسابقات جهانی وزنه برداری با مهار وزنه  کیلوگرمی به مدال طلا و مجموع مسابقات دست یافت.  #اصفهان #لنجان#فولادشهر #سهراب_مرادی #وزنه_برداری #ورزش_آقایان #زرینشهر #خبر #خبرنگار #خبر_ورزشی #خبرورزشی #خبرنگار_ورزشی
سهراب مرادی دلاور مرد #لنجانی ، نماینده دسته کیلوگرم ایران در مسابقات جهانی وزنه برداری با مهار وزنه کیلوگرمی به مدال طلا و مجموع مسابقات دست یافت. #اصفهان #لنجان #فولادشهر #سهراب_مرادی #وزنه_برداری #ورزش_آقایان #زرینشهر #خبر #خبرنگار #خبر_ورزشی #خبرورزشی #خبرنگار_ورزشی
ببینید 👆 🎥 🔴 مهار وزنه ۱۸۶ کیلوگرمی توسط سهراب مرادی دلاورمرد #لنجانی و کسب مدال طلای مسابقات قهرمانی جهان و ثبت رکورد یکضرب جهان در مسابقات قهرمانی جهان در ترکمنستان  آفرین دلاور👏  #لنجانیها #سده_لنجان #لنجان #سهراب_مرادی  آخرین اخبار شهرستان لنجان را در اینستاگرام و تلگرام لنجانیها دنبال کنید 👇 👇  ://.//---
ببینید 👆 🎥 🔴 مهار وزنه ۱۸۶ کیلوگرمی توسط سهراب مرادی دلاورمرد #لنجانی و کسب مدال طلای مسابقات قهرمانی جهان و ثبت رکورد یکضرب جهان در مسابقات قهرمانی جهان در ترکمنستان آفرین دلاور👏 #لنجانیها #سده_لنجان #لنجان #سهراب_مرادی آخرین اخبار شهرستان لنجان را در اینستاگرام و تلگرام لنجانیها دنبال کنید 👇 👇 ://.//---
کارجدییید  عکسهای دلخواه شما روی کاشی سایز کاشیها ۵در۵ ۱۰در۱۰ هرعکسی که داشته باشید سایز عکس و کاشیها به دلخواه شما  اطلاعات بیشتر دایرکت و کانال تلگرام  لینک کانال بالای پیج  _  ://./__  #چاپ_روی_کاشی#قاب_شیک  #دکوپاژ#هدیه_مدرن #هدیه_تولد #کادو #کادو_تولد #دکوری #کاشی_دستساز#اصفهان #لنجانی #زرینشهر#نما_کاشی
کارجدییید عکسهای دلخواه شما روی کاشی سایز کاشیها ۵در۵ ۱۰در۱۰ هرعکسی که داشته باشید سایز عکس و کاشیها به دلخواه شما اطلاعات بیشتر دایرکت و کانال تلگرام لینک کانال بالای پیج _ ://./__ #چاپ_روی_کاشی #قاب_شیک #دکوپاژ #هدیه_مدرن #هدیه_تولد #کادو #کادو_تولد #دکوری #کاشی_دستساز #اصفهان #لنجانی #زرینشهر #نما_کاشی
جایی که کلمات ناکام بمانند، موسیقی سخن میگوید🎶🎵🎼 (اندک تلاش های بنده در این زمینه)  #موسیقی #موسیقی_سنتی #تنبک #تمبک #تنبکنوازان #ریتم #کتاب_موسیقی #تکنوازی #نوازنده #زرینشهر #اصفهان #زرینشهرفولادشهر #لنجانی
جایی که کلمات ناکام بمانند، موسیقی سخن میگوید🎶🎵🎼 (اندک تلاش های بنده در این زمینه) #موسیقی #موسیقی_سنتی #تنبک #تمبک #تنبکنوازان #ریتم #کتاب_موسیقی #تکنوازی #نوازنده #زرینشهر #اصفهان #زرینشهرفولادشهر #لنجانی
با استفاده از تکنیک های ماساژ با پخش کردن مقادیری از اسید لاکتیک از نواحی که درگیر تمرین سنگین هستند، سبب کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلانی می گردد.                      #اسپاسم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
با استفاده از تکنیک های ماساژ با پخش کردن مقادیری از اسید لاکتیک از نواحی که درگیر تمرین سنگین هستند، سبب کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلانی می گردد. #اسپاسم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
با استفاده از تکنیک های ماساژ با پخش کردن مقادیری از اسید لاکتیک از نواحی که درگیر تمرین سنگین هستند، سبب کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلانی می گردد.                      #اسپاسم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
با استفاده از تکنیک های ماساژ با پخش کردن مقادیری از اسید لاکتیک از نواحی که درگیر تمرین سنگین هستند، سبب کاهش گرفتگی و اسپاسم عضلانی می گردد. #اسپاسم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
✅ یادی کنیم از تکاور شجاع و همشهری #لنجانی عزیز، محمد معتمدی 🙏انشالله امید است به زودی شاهد خبر خوشحالی نجات این دلاورمرد از بند مزدوران وطن فروش باشیم.  به روزترین اخبار شهرستان لنجان در تلگرام و اینستاگرام لنجانیها 👇👇 ://.//--- 👇 👇   #لنجانیها #لنجان #سده_لنجان #زرینشهر #ورنامخواست
✅ یادی کنیم از تکاور شجاع و همشهری #لنجانی عزیز، محمد معتمدی 🙏انشالله امید است به زودی شاهد خبر خوشحالی نجات این دلاورمرد از بند مزدوران وطن فروش باشیم. به روزترین اخبار شهرستان لنجان در تلگرام و اینستاگرام لنجانیها 👇👇 ://.//--- 👇 👇 #لنجانیها #لنجان #سده_لنجان #زرینشهر #ورنامخواست
تناسب اندام باید در بردارنده پنج اصل سلامتی باشد. این پنج اصل عبارتند از: حرکات هوازی، تمرینات قدرتی، تمرینات ناحیه شکم و پشت، تمرینات تعادل، انعطاف پذیری و کشش                          #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ  #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر  #زرینشهر_ #زرین_شهر  #لنجان  #فولادشهر #لنجانی
تناسب اندام باید در بردارنده پنج اصل سلامتی باشد. این پنج اصل عبارتند از: حرکات هوازی، تمرینات قدرتی، تمرینات ناحیه شکم و پشت، تمرینات تعادل، انعطاف پذیری و کشش #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
️نوجوانان #لنجانی گوش ترامپ را پیچاندند/تصاویر بیشتر👇👇 ://./   #صدای_لنجان  #لنجان
️نوجوانان #لنجانی گوش ترامپ را پیچاندند/تصاویر بیشتر👇👇 ://./ #صدای_لنجان #لنجان
ماساژ رفلکسولوژی برای تقویت قوه ی بینایی این نقاط مشهور به نقاط زان ژون دقیقا در کنار تاج ابروها قرار دارند. اگر می خواهید هر دو قسمت را فشار دهید، بهتر است با دو انگشت خود به صورت دایره ای به این نقاط فشار بیاورید. این ماساژ علاوه بر تسکین سردرد، باعث تقویت قوه بینایی و تخلیه عفونت های داهل بینی خواهد شد.                    #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ  #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر  #زرینشهر_ #زرین_شهر  #لنجان  #فولادشهر #لنجانی
ماساژ رفلکسولوژی برای تقویت قوه ی بینایی این نقاط مشهور به نقاط زان ژون دقیقا در کنار تاج ابروها قرار دارند. اگر می خواهید هر دو قسمت را فشار دهید، بهتر است با دو انگشت خود به صورت دایره ای به این نقاط فشار بیاورید. این ماساژ علاوه بر تسکین سردرد، باعث تقویت قوه بینایی و تخلیه عفونت های داهل بینی خواهد شد. #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
تبریک میگم به همه مربیان و استاد عزیزم.🌷🌷🌷  .  .   #مربی #شناگران #شناگر #اصفهان #زرینشهر #لنجان #لنجانی #زرینشهرفولادشهر #زرینشهریا
تبریک میگم به همه مربیان و استاد عزیزم.🌷🌷🌷 . . #مربی #شناگران #شناگر #اصفهان #زرینشهر #لنجان #لنجانی #زرینشهرفولادشهر #زرینشهریا
ترک پا و بهبود آن با ماساژ روغن خشکی، دلیل اصلی پوسته شدن است، بنابراین خیلی مهم است که پاهای تان را مرطوب نگه دارید. ماساژ مرتب پاها با روغن راهی خوب برای حفظ رطوبت پوست است. یک روغن طبیعی مانند روغن بادام، روغن ویتامین  و یا روغن زیتون  را انتخاب کنید. روغن را کمی گرم کنید و روی ناحیه ی موردنظر، به خوبی ماساژ دهید تا به خوبی به پوست تان نفوذ کند. این کار را روزی دو تا سه بار انجام دهید. همیشه قبل  از ماساژ دادن پاهای تان را به خوبی بشویید و فورا با روغن ماساژ دهید.                    #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ  #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر  #زرینشهر_ #زرین_شهر  #لنجان  #فولادشهر #لنجانی
ترک پا و بهبود آن با ماساژ روغن خشکی، دلیل اصلی پوسته شدن است، بنابراین خیلی مهم است که پاهای تان را مرطوب نگه دارید. ماساژ مرتب پاها با روغن راهی خوب برای حفظ رطوبت پوست است. یک روغن طبیعی مانند روغن بادام، روغن ویتامین و یا روغن زیتون را انتخاب کنید. روغن را کمی گرم کنید و روی ناحیه ی موردنظر، به خوبی ماساژ دهید تا به خوبی به پوست تان نفوذ کند. این کار را روزی دو تا سه بار انجام دهید. همیشه قبل از ماساژ دادن پاهای تان را به خوبی بشویید و فورا با روغن ماساژ دهید. #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
زندگی عنکبوتی هم یکی دیگر از زندگی هایی بود که در موردش صحبت شد. #زندگی #نسل_نسیم  #عنکبوت #لنجان  #لنجانی  #مصلی #زرینشهر
زندگی عنکبوتی هم یکی دیگر از زندگی هایی بود که در موردش صحبت شد. #زندگی #نسل_نسیم #عنکبوت #لنجان #لنجانی #مصلی #زرینشهر
 دلیل برای خوردن صبحانه سالم و مغذی -صبحانه به متابولیسم بدن کمک می کند. -صبحانه سالم وزن شما را ثابت نگه می دارد -صبحانه مغذی رژیم غذایی را سالم می کند -با خوردن صبحانه سطح هوشیاری و تمرکز افزایش می یابد -صبحانه وضعیت کلی شما را بهبود می دهد                              #صبحانه_سالم #صبحانه #تغذیه #سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ  #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر  #زرینشهر_ #زرین_شهر  #لنجان  #فولادشهر #لنجانی
دلیل برای خوردن صبحانه سالم و مغذی -صبحانه به متابولیسم بدن کمک می کند. -صبحانه سالم وزن شما را ثابت نگه می دارد -صبحانه مغذی رژیم غذایی را سالم می کند -با خوردن صبحانه سطح هوشیاری و تمرکز افزایش می یابد -صبحانه وضعیت کلی شما را بهبود می دهد #صبحانه_سالم #صبحانه #تغذیه #سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
 دلیل برای خوردن صبحانه سالم و مغذی -صبحانه به متابولیسم بدن کمک می کند. -صبحانه سالم وزن شما را ثابت نگه می دارد -صبحانه مغذی رژیم غذایی را سالم می کند -با خوردن صبحانه سطح هوشیاری و تمرکز افزایش می یابد -صبحانه وضعیت کلی شما را بهبود می دهد                              #صبحانه_سالم #صبحانه #تغذیه #سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ  #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر  #زرینشهر_ #زرین_شهر  #لنجان  #فولادشهر #لنجانی
دلیل برای خوردن صبحانه سالم و مغذی -صبحانه به متابولیسم بدن کمک می کند. -صبحانه سالم وزن شما را ثابت نگه می دارد -صبحانه مغذی رژیم غذایی را سالم می کند -با خوردن صبحانه سطح هوشیاری و تمرکز افزایش می یابد -صبحانه وضعیت کلی شما را بهبود می دهد #صبحانه_سالم #صبحانه #تغذیه #سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
ماساژ ریلکسیشن ماساژی جهت تمدد اعصاب و آرام سازی بدن است. معمولا تکنیک های ماساژ ریلکسیشن را با توجه به نیازهای خاص افراد متناسب می کنند . یعنی میزان فشار و سرعت اجرای تکنیک ها در این ماساژ با توجه به ویژگی های افراد مانند سن جنس بیماری وقابل تنظیم و اصلاح می باشد.                           #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ  #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر  #زرینشهر_ #زرین_شهر  #لنجان  #فولادشهر #لنجانی
ماساژ ریلکسیشن ماساژی جهت تمدد اعصاب و آرام سازی بدن است. معمولا تکنیک های ماساژ ریلکسیشن را با توجه به نیازهای خاص افراد متناسب می کنند . یعنی میزان فشار و سرعت اجرای تکنیک ها در این ماساژ با توجه به ویژگی های افراد مانند سن جنس بیماری وقابل تنظیم و اصلاح می باشد. #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
گلایههای مادر مرزبان ربوده شده #لنجانی، محمد معتمدی سده: 🔺بیش از دو هفته است فرزند من و فرزندان خانواده های دیگر در مرز پاکستان ربوده شدهاند. 🔻من و سایر مادران نگرانیم و نمی دانیم چگونه از حال فرزندانمان با خبر شویم؟ از کجا بدانم فرزندم در سلامت است؟ ⚠️ شامگاه دوشنبه ۲۳ مهر،  تعدادی از بسیجیان بومی و نیروهای هنگ مرزی که در پایگاه مراقبتی در نقطه صفر مرزی (#میرجاوه) مستقر بودند با خیانت و تبانی عامل یا عوامل نفوذی گروهک های ضد انقلاب ربوده شدند.     #خبر #عکس #اصفهان #سرباز
گلایههای مادر مرزبان ربوده شده #لنجانی ، محمد معتمدی سده: 🔺بیش از دو هفته است فرزند من و فرزندان خانواده های دیگر در مرز پاکستان ربوده شدهاند. 🔻من و سایر مادران نگرانیم و نمی دانیم چگونه از حال فرزندانمان با خبر شویم؟ از کجا بدانم فرزندم در سلامت است؟ ⚠️ شامگاه دوشنبه ۲۳ مهر، تعدادی از بسیجیان بومی و نیروهای هنگ مرزی که در پایگاه مراقبتی در نقطه صفر مرزی (#میرجاوه ) مستقر بودند با خیانت و تبانی عامل یا عوامل نفوذی گروهک های ضد انقلاب ربوده شدند. #خبر #عکس #اصفهان #سرباز
ماساژ پوست سر در پاییز و زمستان به شما کمک می کند تا جریان خون بهتری در این ناحیه داشته باشید، رشد موها بهبود یاید و در کل موهای سالم تری داشته باشید، پیشنهاد می شود در حین ماساژ از روغن نارگیل برای تقویت هر چه بیشتر موها استفاده کنید،  دقیقه ماساژ پوست سر قبل از رفتن به رختخواب علاوه بر کمک به حفظ سلامت موها، با عث ایجاد آرامش می شود و کمک می کند خواب بهتری داشته باشید.                    #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ  #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر  #زرینشهر_ #زرین_شهر  #لنجان  #فولادشهر #لنجانی
ماساژ پوست سر در پاییز و زمستان به شما کمک می کند تا جریان خون بهتری در این ناحیه داشته باشید، رشد موها بهبود یاید و در کل موهای سالم تری داشته باشید، پیشنهاد می شود در حین ماساژ از روغن نارگیل برای تقویت هر چه بیشتر موها استفاده کنید، دقیقه ماساژ پوست سر قبل از رفتن به رختخواب علاوه بر کمک به حفظ سلامت موها، با عث ایجاد آرامش می شود و کمک می کند خواب بهتری داشته باشید. #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
ماساژ گوش برای کنترل اشتها یکی از متدهای ماساژ برای کنترل میزان اشتها در افراد دچار اضافه وزن و چاق بهره گیری از ماساژ گوش است. برای این منظور ماساژ بخش عضروفی گوش به بیماران توصیه می شود. برای کنترل میزان اشتها باید هنگام نزدیک شدن وعده غذایی یک لقمه کوچک از غذا را خورده تا اشتهایش  را تحریک کند بعد قسمت بیرونی غضروف گوش درست بالای نرمه گوش را به مدت  ثانیه بین دو انگشت شست و سبابه نگه دارد.                    #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ  #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر  #زرینشهر_ #زرین_شهر  #لنجان  #فولادشهر #لنجانی
ماساژ گوش برای کنترل اشتها یکی از متدهای ماساژ برای کنترل میزان اشتها در افراد دچار اضافه وزن و چاق بهره گیری از ماساژ گوش است. برای این منظور ماساژ بخش عضروفی گوش به بیماران توصیه می شود. برای کنترل میزان اشتها باید هنگام نزدیک شدن وعده غذایی یک لقمه کوچک از غذا را خورده تا اشتهایش را تحریک کند بعد قسمت بیرونی غضروف گوش درست بالای نرمه گوش را به مدت ثانیه بین دو انگشت شست و سبابه نگه دارد. #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی