پیک گرام

عکس ها و فیلم های درباره لنجانیها در اینستاگرام

محبوب ترین عکس ها و فیلم های لنجانیها

Instagram
محققان دانشگاه کلیولند ثابت کردند که چاقی % درصد بیشتر از سیگار کشیدن از عمر انسان می کاهد. افراد سیگاری معمولا  سال کمتر از سایر افراد عمر می کنند اما افراد چاق از این هم کمتر #تناسب_اندام #چاق #سیگار #لاغری #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
محققان دانشگاه کلیولند ثابت کردند که چاقی % درصد بیشتر از سیگار کشیدن از عمر انسان می کاهد. افراد سیگاری معمولا سال کمتر از سایر افراد عمر می کنند اما افراد چاق از این هم کمتر #تناسب_اندام #چاق #سیگار #لاغری #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
این روغن که از پوست لیمو گرفته می شود، خاصیت ضد عفونی و ضدمیکروبی دارد و پوست را عمیقا تمیز می کند. همچنین به از بین رفتن مواد زائد، دوده ها و سلول های مرده پوست کمک می کند و پوست را صاف و لطیف می کند.  این روغن همچنین پوست را روشن می کند بنابراین برای بهبود نقاط تیره روی پوست مناسب است.  وقتی می خواهید روغن لیمو را روی پوست بزنید بهتر است با یک روغن مرطوب کننده مخلوط کنید تا اثر خشک کنندگی اش گرفته شود #روغن_ماساژ #لیمو #روغن #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
این روغن که از پوست لیمو گرفته می شود، خاصیت ضد عفونی و ضدمیکروبی دارد و پوست را عمیقا تمیز می کند. همچنین به از بین رفتن مواد زائد، دوده ها و سلول های مرده پوست کمک می کند و پوست را صاف و لطیف می کند. این روغن همچنین پوست را روشن می کند بنابراین برای بهبود نقاط تیره روی پوست مناسب است. وقتی می خواهید روغن لیمو را روی پوست بزنید بهتر است با یک روغن مرطوب کننده مخلوط کنید تا اثر خشک کنندگی اش گرفته شود #روغن_ماساژ #لیمو #روغن #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
📽 دلتون رو به این کوبیده های ارزون تو رستوران و مغازه ها خوش نکنید👆  البته ما از بقی ماجرا خبرنداریم اما حداقل سر الاغها درسته و پیداست!!🤨    #لنجانیها  #فلاورجان  #زرینشهر    #اصفهان  لنجانیها را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 👇 👇  ://.//--- 👇
📽 دلتون رو به این کوبیده های ارزون تو رستوران و مغازه ها خوش نکنید👆 البته ما از بقی ماجرا خبرنداریم اما حداقل سر الاغها درسته و پیداست!!🤨 #لنجانیها #فلاورجان #زرینشهر #اصفهان لنجانیها را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 👇 👇 ://.//--- 👇
حتما ببینید👆 🎥 🔴 دردودل و بیان کردن مشکلات جوانان #لنجان از زبان جوان #زرینشهری در جلسه های  هم اندیشی موسسه فرهنگی جوادالائمه زرین شهر  لطفا ورق بزنید👆 👇 👇    #لنجانیها  #لنجان  #زرینشهر    #ورنامخواست  #سده #باغبادران #چمگردان
حتما ببینید👆 🎥 🔴 دردودل و بیان کردن مشکلات جوانان #لنجان از زبان جوان #زرینشهری در جلسه های هم اندیشی موسسه فرهنگی جوادالائمه زرین شهر لطفا ورق بزنید👆 👇 👇 #لنجانیها #لنجان #زرینشهر #ورنامخواست #سده #باغبادران #چمگردان
#مژده_به_همشهریان_لنجانی  #اطلاعیه_مهم 📣 به اطلاع همشهریان عزیز #لنجانی میرسانیم که تاکسی اینترنتی شرکت تپ سی وارد زرین شهر شد.  مسیرهای #زرینشهر، #چمگردان، #زاینده_رود #سده  و #ورنامخواست #اصفهان فعال میباشد.  #اطلاع_رسانی_کنید 👇 👇   #تپ_سی  #لنجانیها #سده #ورنامخواست #زاینده_رود #چمگردان
#مژده_به_همشهریان_لنجانی #اطلاعیه_مهم 📣 به اطلاع همشهریان عزیز #لنجانی میرسانیم که تاکسی اینترنتی شرکت تپ سی وارد زرین شهر شد. مسیرهای #زرینشهر ، #چمگردان ، #زاینده_رود #سده و #ورنامخواست #اصفهان فعال میباشد. #اطلاع_رسانی_کنید 👇 👇 #تپ_سی #لنجانیها #سده #ورنامخواست #زاینده_رود #چمگردان
🔴 انفجار و آتش سوزی خودرو  در خیابان سعدی زرین شهر تعمیرگاه جنب مدرسه کیمیا 🔺علت حادثه در حال بررسی است...   #حوادث_لنجان  #لنجانیها  #زرینشهر
🔴 انفجار و آتش سوزی خودرو در خیابان سعدی زرین شهر تعمیرگاه جنب مدرسه کیمیا 🔺علت حادثه در حال بررسی است... #حوادث_لنجان #لنجانیها #زرینشهر
در زمان بروز فشار خون بسیار بالا می توانید تا زمان رسیدن اورژانس یا اثر گذاری دارو یکی از چشم ها را بسته و روی پلک را برای یک دقیقه با انگشت محکم ماساژ دهید تا به آستانه درد برسید. این کار  تا  واحد فشار خون را پایین می آورد. در صورتی که با ماساژ یک چشم فشار خون به اندازه کافی پایین نیامد، می توانید چشم دیگر را نیز ماساژ دهید #تناسب_اندام #فیتنس #فشار_خون #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
در زمان بروز فشار خون بسیار بالا می توانید تا زمان رسیدن اورژانس یا اثر گذاری دارو یکی از چشم ها را بسته و روی پلک را برای یک دقیقه با انگشت محکم ماساژ دهید تا به آستانه درد برسید. این کار تا واحد فشار خون را پایین می آورد. در صورتی که با ماساژ یک چشم فشار خون به اندازه کافی پایین نیامد، می توانید چشم دیگر را نیز ماساژ دهید #تناسب_اندام #فیتنس #فشار_خون #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
#فوری 🔴 پنج نفر از مرزبانان میرجاوه آزاد شدند 🔺فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی: پنج یا  نفر از مرزبانان میرجاوه آزاد شدند و تلاش ها برای آزادی کامل آنها ادامه دارد. ✅ هنوز مشخص نیست دو سرباز عزیز هم استانی  و همشهری مان میان آزاد شدگان هستند یا خیر 🙏 👇 👇  #حوادث_لنجان   #سده_لنجان #لنجانیها #لنجان
#فوری 🔴 پنج نفر از مرزبانان میرجاوه آزاد شدند 🔺فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی: پنج یا نفر از مرزبانان میرجاوه آزاد شدند و تلاش ها برای آزادی کامل آنها ادامه دارد. ✅ هنوز مشخص نیست دو سرباز عزیز هم استانی و همشهری مان میان آزاد شدگان هستند یا خیر 🙏 👇 👇 #حوادث_لنجان #سده_لنجان #لنجانیها #لنجان
#فوری 🔴 پنج نفر از مرزبانان میرجاوه آزاد شدند 🔺فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی: پنج یا  نفر از مرزبانان میرجاوه آزاد شدند و تلاش ها برای آزادی کامل آنها ادامه دارد. ✅ هنوز مشخص نیست دو سرباز عزیز هم استانی و همشهری مان میان آزاد شدگان هستند یا خیر 🙏 👇 👇  #لنجانیها #لنجان #سده_لنجان      #زرینشهر
#فوری 🔴 پنج نفر از مرزبانان میرجاوه آزاد شدند 🔺فرمانده کل سپاه پاسداران انقلاب اسلامی: پنج یا نفر از مرزبانان میرجاوه آزاد شدند و تلاش ها برای آزادی کامل آنها ادامه دارد. ✅ هنوز مشخص نیست دو سرباز عزیز هم استانی و همشهری مان میان آزاد شدگان هستند یا خیر 🙏 👇 👇 #لنجانیها #لنجان #سده_لنجان #زرینشهر
مانند غـریـقی کــه پر از وحـشت آب است ، می گردم و دستم پی یک تکه طناب است دلتنگی و تنـهایی و انـدوه و صـبوری این عاقبت تیره ی یک عاشق ناب است آن مرد پر از شور و غزل ، بعد تو جان داد این آدم کوکی ، جسدی پشت نقاب است یا مشکل ارســال پیام ، از دل مــا بود یا منبــع گیــرنده ی قلـب تو خراب است زایـیــده ی دردیـم و به بار آمـده ی عشق در مکتب ما ، عشق فقط ، حرف حساب است یک جمله بگو دلبرکم ! ... حرف دلت چیست ؟ عاشق شده این شاعر و ... دنبال جواب است  #آب #شناگر #شناگران #زرینشهریا #لنجان #لنجانیها #فولادشهر #شناکودکان #نجات_غریق #اصفهان  .  .
مانند غـریـقی کــه پر از وحـشت آب است ، می گردم و دستم پی یک تکه طناب است دلتنگی و تنـهایی و انـدوه و صـبوری این عاقبت تیره ی یک عاشق ناب است آن مرد پر از شور و غزل ، بعد تو جان داد این آدم کوکی ، جسدی پشت نقاب است یا مشکل ارســال پیام ، از دل مــا بود یا منبــع گیــرنده ی قلـب تو خراب است زایـیــده ی دردیـم و به بار آمـده ی عشق در مکتب ما ، عشق فقط ، حرف حساب است یک جمله بگو دلبرکم ! ... حرف دلت چیست ؟ عاشق شده این شاعر و ... دنبال جواب است #آب #شناگر #شناگران #زرینشهریا #لنجان #لنجانیها #فولادشهر #شناکودکان #نجات_غریق #اصفهان . .
#فوری  #اطلاعیه_هواشناسی_شهرستان_لنجان 🔴 با آغاز فعالیت یک سامانه بارشی در شهرستان #لنجان از امشب تا پایان روز جمعه ۹۷/۸/۲۵ بارش باران و بارش برف در ارتفاعات و احتمال رگبار، رعد و برق، مه آلودگی، وزش باد نسبتاً شدید پیش بینی می شود 🔺بر این اساس از شهروندان محترم و دستگاه های عضو ستاد مدیریت بحران انتظار می رود آمادگی و تدابیر لازم را در خصوص جاری شدن روان آب و آبگرفتگی معابر اتخاذ نمایند.  #اطلاع_رسانی_شود  #هواشناسی_لنجان  #بارندگی  #زرینشهر #لنجانیها
#فوری #اطلاعیه_هواشناسی_شهرستان_لنجان 🔴 با آغاز فعالیت یک سامانه بارشی در شهرستان #لنجان از امشب تا پایان روز جمعه ۹۷/۸/۲۵ بارش باران و بارش برف در ارتفاعات و احتمال رگبار، رعد و برق، مه آلودگی، وزش باد نسبتاً شدید پیش بینی می شود 🔺بر این اساس از شهروندان محترم و دستگاه های عضو ستاد مدیریت بحران انتظار می رود آمادگی و تدابیر لازم را در خصوص جاری شدن روان آب و آبگرفتگی معابر اتخاذ نمایند. #اطلاع_رسانی_شود #هواشناسی_لنجان #بارندگی #زرینشهر #لنجانیها
قبل از سیر شدن، میز غذا را ترک کنید یکی از روش های لاغریی این است که حجم غذایتان را کاهش بدهید. کم کردن حجم مواد غذایی مختلفی که میخورید، به شما کمک میکند تا روزانه ۱۰۰ کالری بسوزانید و از اضافه وزن ۹۰۰ گرمی که بیشتر افراد بهطور سالیانه دچارش میشوند، خلاص بشوید.  #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
قبل از سیر شدن، میز غذا را ترک کنید یکی از روش های لاغریی این است که حجم غذایتان را کاهش بدهید. کم کردن حجم مواد غذایی مختلفی که میخورید، به شما کمک میکند تا روزانه ۱۰۰ کالری بسوزانید و از اضافه وزن ۹۰۰ گرمی که بیشتر افراد بهطور سالیانه دچارش میشوند، خلاص بشوید. #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
✅ پوستر برگزاری مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی بزرگسالان کشور  به میزبانی زرینشهر ⏰ رقابت های کشتی فرنگی بزرگسالان قهرمانی کشور در گروه ب روزهای  آبان تا  آذرماه در شهرستان  #زرینشهر، استان اصفهان برگزار می شود.  ترکیب  شرکت کنندگان گروه ب ( خراسان رضوی- کرمانشاه- ایلام- چهارمحال و بختیاری- مرکزی- اصفهان- قزوین- هرمزگان- گیلان- خراسان شمالی) 👇 👇      کشتی_لنجان #لنجانیها
✅ پوستر برگزاری مسابقات کشتی فرنگی قهرمانی بزرگسالان کشور به میزبانی زرینشهر ⏰ رقابت های کشتی فرنگی بزرگسالان قهرمانی کشور در گروه ب روزهای آبان تا آذرماه در شهرستان #زرینشهر ، استان اصفهان برگزار می شود. ترکیب شرکت کنندگان گروه ب ( خراسان رضوی- کرمانشاه- ایلام- چهارمحال و بختیاری- مرکزی- اصفهان- قزوین- هرمزگان- گیلان- خراسان شمالی) 👇 👇 کشتی_لنجان #لنجانیها
💥کسب مقام اول مسابقات زیبایی کشوری اسبان درهشوری توسط سیلمی زیبا به نام کیاشاخان در ردهی نریانهای ۳تا ۴ سال به مالکیت آقای علی مبشری ریزی و سرکار خانم حدیث بهارلو را به جامعه ورزشی شهرستان #لنجان تبریک عرض مینماییم  #سیلمی  #زرینشهر  #لنجان  #لنجانیها  #دره_شوری  لنجانیها را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 👇 👇  ://.//--- 👇 👇
💥کسب مقام اول مسابقات زیبایی کشوری اسبان درهشوری توسط سیلمی زیبا به نام کیاشاخان در ردهی نریانهای ۳تا ۴ سال به مالکیت آقای علی مبشری ریزی و سرکار خانم حدیث بهارلو را به جامعه ورزشی شهرستان #لنجان تبریک عرض مینماییم #سیلمی #زرینشهر #لنجان #لنجانیها #دره_شوری لنجانیها را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 👇 👇 ://.//--- 👇 👇
برای ماساژ سر کار را با کشیدن انگشتانتان روی پوست بالای پیشانی شروع کنید. سپس آن ها را به آهستگی در میان موها فرو ببرید و پوست سر را ماساژ دهید این احساس فوق العاده ارزش آن را دارد که چند لحظه ای بدان بپردازید و لذت ببرید.  #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #ماساژ_سر_و_صورت #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
برای ماساژ سر کار را با کشیدن انگشتانتان روی پوست بالای پیشانی شروع کنید. سپس آن ها را به آهستگی در میان موها فرو ببرید و پوست سر را ماساژ دهید این احساس فوق العاده ارزش آن را دارد که چند لحظه ای بدان بپردازید و لذت ببرید. #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #ماساژ_سر_و_صورت #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
🔴 #فوری 🔻گروهک جیش العدل دقایقی پیش  کلیپی از معرفی نیروهای به اسارت گرفته شده که در تاریخ ۱۴ مهرماه در پی خلع سلاح پایگاه بدر ۳ (میرجاوه) به گروگان در آمده بودند منتشر کرد 👈تمامی این عزیزان در صحت و سلامت کامل هستند 👇 👇    #لنجانیها #لنجان #سده_لنجان #زرینشهر    #حوادث_لنجان
🔴 #فوری 🔻گروهک جیش العدل دقایقی پیش کلیپی از معرفی نیروهای به اسارت گرفته شده که در تاریخ ۱۴ مهرماه در پی خلع سلاح پایگاه بدر ۳ (میرجاوه) به گروگان در آمده بودند منتشر کرد 👈تمامی این عزیزان در صحت و سلامت کامل هستند 👇 👇 #لنجانیها #لنجان #سده_لنجان #زرینشهر #حوادث_لنجان
🔴 #فوری 🔻گروهک جیش العدل دقایقی پیش  کلیپی از معرفی نیروهای به اسارت گرفته شده که در تاریخ ۱۴ مهرماه در پی خلع سلاح پایگاه بدر ۳ (میرجاوه) به گروگان در آمده بودند منتشر کرد 👈تمامی این عزیزان در صحت و سلامت کامل هستند 👇 👇  #سده_لنجان #محمد_معتمدی_سده #لنجانیها #لنجان #زرینشهر
🔴 #فوری 🔻گروهک جیش العدل دقایقی پیش کلیپی از معرفی نیروهای به اسارت گرفته شده که در تاریخ ۱۴ مهرماه در پی خلع سلاح پایگاه بدر ۳ (میرجاوه) به گروگان در آمده بودند منتشر کرد 👈تمامی این عزیزان در صحت و سلامت کامل هستند 👇 👇 #سده_لنجان #محمد_معتمدی_سده #لنجانیها #لنجان #زرینشهر
#حوادث_لنجان 🔴 بی احتیاطی شب گذشته راننده پیکان و نبود دید کافی در مسیر خیابان کشتارگاه زرینشهر منجر به برخورد خودروی پیکان سواری با گله گوسفند شد و تعداد  گوسفند آبستن در دم تلف شدند. 🔺عدم دید کافی در این مسیر تاکنون باعث بروز چند صحنه تصادف شده است.   #لنجانیها
#حوادث_لنجان 🔴 بی احتیاطی شب گذشته راننده پیکان و نبود دید کافی در مسیر خیابان کشتارگاه زرینشهر منجر به برخورد خودروی پیکان سواری با گله گوسفند شد و تعداد گوسفند آبستن در دم تلف شدند. 🔺عدم دید کافی در این مسیر تاکنون باعث بروز چند صحنه تصادف شده است. #لنجانیها
شما می توایند درد کمر را با استفاده از فشار به نقاطی در کف پا، کل منطقه پاشنه پا، در سراسر مچ پا و همچنین کنار داخلی هر پا بهبود ببخشید این نقاط برای بهبود ستون فقرات در امتداد لبه داخلی پا واقع هستند کافیه  تا  دقیقه پای خود را ماساژ دهید. این منطقه مربوط به کمر شما است و به طور کلی به تسکین درد کمک خواهد کرد. #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
شما می توایند درد کمر را با استفاده از فشار به نقاطی در کف پا، کل منطقه پاشنه پا، در سراسر مچ پا و همچنین کنار داخلی هر پا بهبود ببخشید این نقاط برای بهبود ستون فقرات در امتداد لبه داخلی پا واقع هستند کافیه تا دقیقه پای خود را ماساژ دهید. این منطقه مربوط به کمر شما است و به طور کلی به تسکین درد کمک خواهد کرد. #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
یکی از ورزش های مناسب برای تناسب اندام شنای سوئدی است که باعث افزایش قدرت بالا تنه می شود. شنای سوئدی عضلات سینه و شانه را قدرتمند می کند. این حرکت شبیه به پرس سینه عمل می کند  #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
یکی از ورزش های مناسب برای تناسب اندام شنای سوئدی است که باعث افزایش قدرت بالا تنه می شود. شنای سوئدی عضلات سینه و شانه را قدرتمند می کند. این حرکت شبیه به پرس سینه عمل می کند #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #تناسب_اندام #فیتنس #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
مادر ... او ،  تنها واژه ای ایست ،  که #هیچ #معنایی ندارد !!! به اندازۀ تمام روزهای #عمرم ،  آن را معنی کردم !  و هیچ نیافتم .  جز خودِ او .  آری ... او هیچ معنایی ندارد .  واژه اش #غریب است !!! باید او را #زندگی کرد ،  تا او را شناخت ... تقدیم به تمام #فرشته هایی زمینی .  که آنها را #مادر نامیده اند ... #ایران #اصفهان #لنجان #لنجانی #لنجانیها #زرینشهر #زرین_شهر #زرینشهر_زیبا
مادر ... او ، تنها واژه ای ایست ، که #هیچ #معنایی ندارد !!! به اندازۀ تمام روزهای #عمرم ، آن را معنی کردم ! و هیچ نیافتم . جز خودِ او . آری ... او هیچ معنایی ندارد . واژه اش #غریب است !!! باید او را #زندگی کرد ، تا او را شناخت ... تقدیم به تمام #فرشته هایی زمینی . که آنها را #مادر نامیده اند ... #ایران #اصفهان #لنجان #لنجانی #لنجانیها #زرینشهر #زرین_شهر #زرینشهر_زیبا
کمک به پیشگیری از آسیب پا با ماساژ شاید این مسئله را تجربه کرده باشید که در حال راه رفتن عادی هستید، ناگهان مچ پای تان رگ به رگ شده یا گرفتگی دردناکی احساس می کنید. اگر هر شب پاهای تان را کمی ماساژ دهید، می توانید به تقویت عضلات کف و مچ پا کمک کرده و خطر وقوع این نوع آسیب های ناگهانی را کاهش دهید. #ماساژ_پا #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #تناسب_اندام #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
کمک به پیشگیری از آسیب پا با ماساژ شاید این مسئله را تجربه کرده باشید که در حال راه رفتن عادی هستید، ناگهان مچ پای تان رگ به رگ شده یا گرفتگی دردناکی احساس می کنید. اگر هر شب پاهای تان را کمی ماساژ دهید، می توانید به تقویت عضلات کف و مچ پا کمک کرده و خطر وقوع این نوع آسیب های ناگهانی را کاهش دهید. #ماساژ_پا #ماساژ_ورزشی #رفلکسولوژی #اسپا_ماساژ #اسپا #تناسب_اندام #سلامتی #زندگی_سالم #اصفهان_زیبا #اصفهان_من #لنجان_زیبا #لنجان_زیبا #لنجانیها #لنجان_زرینشهر #لنجانیها #زرین_ماساژ #ماساژ #زرین_شهر_اصفهان #زرین_شهرفولادشهر #زرینشهر #زرینشهر_ #زرین_شهر #لنجان #فولادشهر #لنجانی
ببینید 👆 🎥 🔴 استعداد نوجوان #لنجانی  آقای #احسان_جلالی با صدای بسیار دلنشین🌹  به زودی... #لنجانیها #لنجان #خواننده #ورنامخواست #سده  #زرینشهر  #پاپ  #نسل_جوان #استعداد  لنجانیها را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 👇  ://.//--- 👇 👇
ببینید 👆 🎥 🔴 استعداد نوجوان #لنجانی آقای #احسان_جلالی با صدای بسیار دلنشین🌹 به زودی... #لنجانیها #لنجان #خواننده #ورنامخواست #سده #زرینشهر #پاپ #نسل_جوان #استعداد لنجانیها را در اینستاگرام و تلگرام دنبال کنید 👇 ://.//--- 👇 👇
هلول ماه ربیع الاول مبارکااا😍  فرا رسیدن ماه  بزن و برقص بکوب و بزن بلرزون و برقصون بر همگان شادباش 😍💃 به جمع لنجانیهابپیوندید 👇  #لنجانیها #لنجان #شادی #عروسی #رقص #عروسی_لنجونی
هلول ماه ربیع الاول مبارکااا😍 فرا رسیدن ماه بزن و برقص بکوب و بزن بلرزون و برقصون بر همگان شادباش 😍💃 به جمع لنجانیهابپیوندید 👇 #لنجانیها #لنجان #شادی #عروسی #رقص #عروسی_لنجونی
#پست_موقت شهادت امام مهربانی ها امام رضا ع  تسلیت  #حامدزمانی #هلالی #لنجانیها #باغبادران
#پست_موقت شهادت امام مهربانی ها امام رضا ع تسلیت #حامدزمانی #هلالی #لنجانیها #باغبادران
آمده ایم که با زندگی کردن ارزشی پیدا کنیم نه به هر ارزشی زندگی کنیم.... 👑 👑 👑 👑 قدر آئینه بدانید چون هست نه در آن وقت که بیفتاد و بشکست. 🍁🍁پائیز 🍁🍁 #رفیق . #رفاقت . #پائیز . #سختیها . #لنجانیها . #زاینده_رود💧 .  :  :    :  .  .    _    .
آمده ایم که با زندگی کردن ارزشی پیدا کنیم نه به هر ارزشی زندگی کنیم.... 👑 👑 👑 👑 قدر آئینه بدانید چون هست نه در آن وقت که بیفتاد و بشکست. 🍁🍁پائیز 🍁🍁 #رفیق . #رفاقت . #پائیز . #سختیها . #لنجانیها . #زاینده_رود 💧 . : : : . . _ .
کسب عنوان #قهرمانی #جهان توسط #پهلوان سهراب مرادی را خدمت ایشان و خانواده محترمشان و مردم بزرگوار و با عزت و شریف شهرستان لنجان تبریک عرض مینماییم با ارزوی سلامتی و موفقیت های روز افزون برای شما از طرف پرسنل باشگاه فرهنگی ورزشی پولاد تن #سهراب_مرادی #قهرمانی_جهان_ترکمنستان #وزنه_برداری #باشگاه #بدنسازی #پولادتن  #لنجان #لنجانیها  #ورنامخواست  #ایروبیک #فت_برن  #فیتنس
کسب عنوان #قهرمانی #جهان توسط #پهلوان سهراب مرادی را خدمت ایشان و خانواده محترمشان و مردم بزرگوار و با عزت و شریف شهرستان لنجان تبریک عرض مینماییم با ارزوی سلامتی و موفقیت های روز افزون برای شما از طرف پرسنل باشگاه فرهنگی ورزشی پولاد تن #سهراب_مرادی #قهرمانی_جهان_ترکمنستان #وزنه_برداری #باشگاه #بدنسازی #پولادتن #لنجان #لنجانیها #ورنامخواست #ایروبیک #فت_برن #فیتنس
ببینید 👆 🎥 🔴 مهار وزنه ۱۸۶ کیلوگرمی توسط سهراب مرادی دلاورمرد #لنجانی و کسب مدال طلای مسابقات قهرمانی جهان و ثبت رکورد یکضرب جهان در مسابقات قهرمانی جهان در ترکمنستان  آفرین دلاور👏  #لنجانیها #سده_لنجان #لنجان #سهراب_مرادی  آخرین اخبار شهرستان لنجان را در اینستاگرام و تلگرام لنجانیها دنبال کنید 👇 👇  ://.//---
ببینید 👆 🎥 🔴 مهار وزنه ۱۸۶ کیلوگرمی توسط سهراب مرادی دلاورمرد #لنجانی و کسب مدال طلای مسابقات قهرمانی جهان و ثبت رکورد یکضرب جهان در مسابقات قهرمانی جهان در ترکمنستان آفرین دلاور👏 #لنجانیها #سده_لنجان #لنجان #سهراب_مرادی آخرین اخبار شهرستان لنجان را در اینستاگرام و تلگرام لنجانیها دنبال کنید 👇 👇 ://.//---
#کشف_بره_میش_وحشی_در_شهرستان_لنجان 🔰رئیس اداره حفاظت محیط زیست لنجان گفت👇 🔺 در پی اطلاع رسانی شهروندان مبنی بر نگهداری یک رأس بره ميش در يک منزل مسکوني، مأموران اجرايي اداره حفاظت محيط زيست با حکم قضايي به محل مراجعه کردند. 🔺 فاطمه محمدی افزود: در بازرسی از این منزل، یک رأس بره میش وحشی کشف و متخلف به مراجع قضایی معرفي شد. 🔺 براساس ماده  قانون حفاظت و بهسازی محیط زیست؛ هر گونه شکار و صید و پرورش و تکثیر و نگهداری و خرید و فروش جانوران وحشی مستلزم دریافت پروانه از سازمان حفاظت محیط زیست است.  اخبار و رویدادهای داغ شهرستان لنجان در تلگرام و اینستاگرام لنجانیها 👇👇 ://.//--- 👇 👇   #لنجانیها #لنجان
#کشف_بره_میش_وحشی_در_شهرستان_لنجان 🔰رئیس اداره حفاظت محیط زیست لنجان گفت👇 🔺 در پی اطلاع رسانی شهروندان مبنی بر نگهداری یک رأس بره ميش در يک منزل مسکوني، مأموران اجرايي اداره حفاظت محيط زيست با حکم قضايي به محل مراجعه کردند. 🔺 فاطمه محمدی افزود: در بازرسی از این منزل، یک رأس بره میش وحشی کشف و متخلف به مراجع قضایی معرفي شد. 🔺 براساس ماده قانون حفاظت و بهسازی محیط زیست؛ هر گونه شکار و صید و پرورش و تکثیر و نگهداری و خرید و فروش جانوران وحشی مستلزم دریافت پروانه از سازمان حفاظت محیط زیست است. اخبار و رویدادهای داغ شهرستان لنجان در تلگرام و اینستاگرام لنجانیها 👇👇 ://.//--- 👇 👇 #لنجانیها #لنجان